Запускаем недельный марафон преображения — успей поучаствовать

Стиль жизни / НовостиЗапускаем недельный марафон преображения — успей поучаствовать

Всего за семь дней вдохновим тебя на перемены весной, плюс побалуем подарками.

Холода уже подходят к концу, летний сезон не за горами, да еще и ретроградный Меркурий вот-вот закончится. Налицо все сигналы к переменам, и начать стоит с себя любимой. С 16 марта начнем мини-марафон в нашем Instagram (аккаунт @wday_ru), посвященный преображению.

Участников марафона ждет:

6 дней вдохновляющих прямых эфиров с теплой женской энергетикой;

ежедневные флеш-розыгрыши с полезными подарками и большой розыгрыш сразу 10 призов в конце недели 21 марта;

бесценные советы и «волшебный пинок» для обретения новой версии себя!

ФотоistockphotoВ течение недели эксперты в области красоты и здоровья будут делиться своими знаниями в прямых эфирах «Инстаграм» @wday_ru на темы, которые волнуют каждую женщину. Как начать правильно питаться? Как поддержать себя в форме при минимальных усилиях? Как настроиться на позитивный лад и научиться составлять идеальные образы на каждый день? Подписывайся на наш аккаунт и страницы экспертов, чтобы не пропустить уведомление о начале эфиров.

Программа прямых эфиров марафона

16 марта, 12:00 — нутрициолог Анна Лысенко (@anna_lysenko_fit) «Как худеть эффективно»

17 марта, 11:00 — женский фитнес-тренер Ольга Байкина (@olga.baykina)«Нет пользы в спорте. Есть вред в отсутствии движения»

18 марта, 12:00  — телеведущая Лиля Правда (@lilya.pravda)«Ваше счастье рядом! Правда!»

19 марта 11:00 — звездный стилист Инна Белова (@inna_pro_style) «Типичные ошибки гардероба» и 21:30 — «Разбор гардероба по вашим фото»

20 марта, 12:00 — звездный стоматолог Луиза Автандилян (@smilestudio__ss) «Красивая улыбка без вложений»

21 марта, 11:00 — астролог, бизнес-коуч Евгения Шустина (@astrolog_shustina) «Желания нужны, чтобы сбываться!»

Запускаем недельный марафон преображения — успей поучаствовать

Фото@anna_lysenko_fitАнна Лысенко, нутрициолог, мастер спорта, автор книги «Из гусеницы в бабочку» и мама двоих девочек, поможет сформировать правильные привычки питания и выстроить свой рацион для аккуратного сброса веса, что не только подкорректирует  фигуру, но и улучшит самочувствие.

Запускаем недельный марафон преображения — успей поучаствовать

Фото@olga.baykinaОльга Байкина — женский фитнес-тренер, автор курсов «Плоский живот за 20 минут в день», «КЕГЕЛЬ-МАРАФОНА», «Фитнес с малышом», трижды мама и бескомпромиссный борец за женское здоровье. Ольга знает и сама практикует массу быстрых и полезных упражнений, которые помогут эффективно привести себя в форму и укрепить организм изнутри.

Запускаем недельный марафон преображения — успей поучаствовать

Фото@lilya.pravdaЛиля Правда — коуч и телеведущая с неимоверным зарядом позитивной энергии и верой в добро, создатель игры исполнения желаний «Привет, Вселенная!». Лиля расскажет, как прочувствовать свои истинные желания и приступить к их реализации.

Запускаем недельный марафон преображения — успей поучаствовать

Фото@inna_pro_styleИнна Белова — фэшн-стилист, который работает с популярными блогерами и корпоративными клиентами L’Oreal, P& G, Raiffaisenbank, создатель онлайн-курсов по стилю и приложения по коррекции фигуры BEST DRESS. Инна учит грамотным инвестициям в гардероб и помогает привнести искру в образ, создавая уникальный стиль для жизни.

Читай продолжение на следующей странице

Запускаем недельный марафон преображения — успей поучаствовать