Зачем фотографировать плиту перед отъездом

Есть даже такой вид расстройств, когда кажется, что ты что-то забыл сделать. Ну, там, вынуть ключи из двери или закрыть кран в ванной. Эдакое навязчивое состояние, которое заставляет тебя ощущать полнейший дискомфорт, а то и панический страх. Я и сам порой ловлю себя на мысли, что перед уходом совершенно не проконтролировал газовую плиту или не закрыл дверь. Приходилось возвращаться.

© Depositphotos
Как перестать нервничать по поводу неоправданных страхов, расскажет предусмотрительная редакция нашем сайте, которая бережно собрала несколько интересных лайфхаков. Сразу ощутишь свободу, дышать станет легче, тревога уйдет. Это ли не счастье?

Зачем фотографировать плиту перед отъездом

© Depositphotos

Как сохранять спокойствие

Вот именно. Как только в голову приходит та самая мысль типа «а выключен ли утюг», человек буквально места себе найти не может. Перво-наперво не стоит себя изводить, потому что это произошло, мозг «поверил». Если чувствуешь полную безысходность, правда, лучше съездить домой и убедиться, всё ли в порядке. Иначе сомнения не дадут тебе покоя до самого вечера. А теперь лайфхаки, как подобных вещей избежать.

Зачем фотографировать плиту перед отъездом

© Depositphotos

  1. Телефон

    Ведь не раз так бывало, что едешь куда-то в отпуск, собираешься в спешке и тут вдруг понимаешь, что перед глазами нет четкой картинки перекрытого газа на кухне. Или перекрытой воды. Или выключенного утюга. Современный смартфон тебе в помощь. Перед уходом не поленись и сделай фото всех приборов, которые должны быть выключены. Это займет у тебя пять минут, зато потом с любовью будешь разглядывать эти успокаивающие снимки, лежа на пляже.

    Зачем фотографировать плиту перед отъездом

    © Depositphotos

  2. Слова

    Лично знаком с одной дамой, которая постоянно нервничает из-за того, что не помнит, закрыла ли входную дверь. Просто несколько раз были прецеденты, и теперь она каждый раз наяривает соседям, чтобы те помогли и проверили. Попытались разобраться. Оказалось, что частенько опаздывает и многие вещи делает на автомате. Чтобы мозг лучше запоминал, она решила в момент поворота ключа каждый раз говорить новую фразу. Например: «Дверь закрыта, мой генерал!» Помогло.

    ‡агрузка…

    Зачем фотографировать плиту перед отъездом

    © Depositphotos

  3. Напоминание

    Если забываешь делать фото или говорить фразу и продолжаешь задалбывать соседей, сделай для себя напоминание. Например, каждое утро ты выходишь из дома в семь сорок пять. На семь сорок три ставь напоминание, потом на семь сорок четыре и на семь сорок пять. Повесь на выходе табличку с перечнем приборов и пустыми полями, чтобы ставить там галочки. К сожалению, вынужден тебя огорчить: если происходит что-то подобное, то пора отправляться к психологу.

    Зачем фотографировать плиту перед отъездом

    © Depositphotos

  4. Умный дом

    И умные девайсы. Как минимум можно купить утюг, который отключается автоматически. И такой же холодильник. И плиту. И управлять этим всем с помощью функции «умный дом», которая реализована в виде приложения и установлена на твой смартфон (или его ты тоже постоянно забываешь?). Во-первых, программа будет делать всё автоматически, во-вторых, сможешь в любой момент провести инспекцию. Цена, конечно, может тебя огорчить, но ведь нервы дороже, не так ли?

    Зачем фотографировать плиту перед отъездом

    Читай продолжение на следующей странице

Зачем фотографировать плиту перед отъездом