Почему вино — единственный алкогольный напиток, из-за которого сильнее всего клонит в сон? Ученые ответили на вопрос

Погода, наконец, становится холоднее, что является отличной новостью для тех из нас, кто думает о захватывающем вечере в пятницу, сидя на диване с бокалом вина, уютным одеялом и Netflix. Каким бы приятным ни был этот конкретный сценарий, порой уснуть во время такого отдыха очень легко, но это может значить, что вечер был проведен впустую.

Если вы когда-нибудь задумывались о том, что во время таких посиделок с винным напитком вы засыпаете быстрее, то задавались вопросом: «Почему вино делает меня более сонным, чем другие виды алкоголя?».

Ну, технически это не так. Или, по крайней мере, у нас нет убедительных доказательств того, что это так. Но мы знаем достаточно о том, как алкоголь в целом влияет на организм человека, а также о том, как люди, которые пьют вино, склонны чувствовать сонливость и усталость в большей степени.

Вероятные причины

Во-первых, давайте обратимся к очевидному моменту: вино — это алкоголь; алкоголь является депрессантом; и одно из воздействий алкоголя на организм человека — сонливость — сильное желание спать. Соответственно, вино побуждает вас хотеть спать. Это, однако, является краткой версией того, как вино действует на нас; более длинная версия предполагает, как именно депрессанты, такие как алкоголь, который является специфическим депрессором центральной нервной системы, воздействуют на ваше тело, чтобы произвести этот эффект.

Почему вино - единственный алкогольный напиток, из-за которого сильнее всего клонит в сон? Ученые ответили на вопрос

Среди молекул белка в вашем мозге есть рецепторы ГАМК-А, которые в ходе своей обычной деятельности связываются с нейротрансмиттерами ГАМК, открывают путь внутрь нейронов и пропускают ионы хлорида, согласно данным Live Science. Это приводит к замедлению работы этих нейронов, что, в свою очередь, вызывает сонливость и расслабление.

Что это значит?

Почему вино - единственный алкогольный напиток, из-за которого сильнее всего клонит в сон? Ученые ответили на вопрос

Рассматриваемый депрессант — алкоголь — фактически усиливает этот эффект. Это не займет много времени: после того, как вы выпили напиток, алкоголю потребуется около 20 минут, чтобы он впитался в вашу кровь. Оттуда крошечного размера молекулы алкоголя получают легкий доступ через гематоэнцефалический барьер — и оттуда они могут начать воздействовать на рецепторы ГАМК-А, что приведет к усилению эффектов всего процесса. Вуаля: сонливость, вызванная алкоголем.

Интересное исследование

Почему вино - единственный алкогольный напиток, из-за которого сильнее всего клонит в сон? Ученые ответили на вопрос

Если вы когда-либо замечали, что, кажется, чувствуете сонливость, особенно когда пьете красное вино, вы не одиноки: в 2017 году исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало, что этот опыт верен для многих людей. В исследовании изучалось, что люди сообщают о чувстве, когда они пьют различные виды алкоголя.

В этот список входили четыре положительных эмоциональных явления — энергичность, уверенность, расслабленность и чувственность, а также пять отрицательных — усталость, агрессия, беспокойство, депрессивность, болезненность.

Читай продолжение на следующей странице

Почему вино — единственный алкогольный напиток, из-за которого сильнее всего клонит в сон? Ученые ответили на вопрос