Шесть вещей, которые разрушают отношения

6 очень распространенных тенденций в отношениях, которые многие пары считают абсолютно нормальными. На самом деле все эти вещи – чрезвычайно токсичны и разрушительны.

1. Вести «счет» в отношениях.

Этот феномен состоит в том, что один из партнеров продолжает обвинять вас в прошлых ошибках, которые вы совершили в отношениях. Начинается своего рода битва: кто – сколько раз – кто больше.

Допустим, вы вели себя как настоящий мудак, когда Синтия праздновала свое 28-летие, но это до сих пор продолжает разрушать вашу жизнь. Почему? Потому что не проходит и недели, чтобы вам не напомнили об этом. Но вот вы поймали ее на том, что она кокетничает с кем-то, и теперь – все в порядке, ведь вы «сравняли счет», и вам тоже есть чем ее попрекнуть. Верно?

Нет. Это неправильно.

Почему это токсично: Со временем вы втягиваетесь в эту игру с ведением счета, и это крайне разрушительно для ваших отношений. Это двойной удар по ним. Мало того, что в вы не решаете нынешнюю проблему, вы еще и напоминаете партнеру его прошлые промахи, чтобы манипулировать им.

В итоге партнеры проводят большую часть времени, пытаясь доказать друг другу, что каждый из них – менее виноват. И это вместо того, чтобы решать текущую проблему.

Что с этим делать: Решать каждую проблему, не напоминая прошлых ошибок и промахов. Если вас постоянно обманывают – ясно, что это повторяется не впервые. Но вспоминать о том, как вас обманули три года назад (точно так же), и как вам было грустно – ни к чему. Это совершенно разные вещи.

Вы должны понять, если вы решили быть вместе – вы должны принять все прошлые ошибки вашего партнера. Если вас беспокоило что-то год назад – вы должны были решить эту проблему тогда. Но не сейчас.

2. Постоянные «намеки» и другие формы пассивной агрессии.

Вместо того, чтобы прямо сказать о своих чувствах или мыслях, ваш партнер делает вам прозрачные и не совсем прозрачные намеки, чтобы вы догадались сами. Если же вы не догадываетесь – у партнера появляется еще один повод обвинить вас еще и в том, что вы бессовестны, бессердечны и т.д.

Почему это токсично: Потому что показывает, что вы не можете быть открытыми и искренними друг с другом. Нет никакой надобности прибегать к намекам, если человек чувствует, что к нему прислушаются, не осудят и не будут критиковать.

Что с этим делать: Открыто говорите о своих желаниях и чувствах. И делайте это так, чтобы ваш партнер понимал, что он вовсе не обязан вам что-то или виноват, но вы хотите получить от него поддержку. Если он вас любит – он всегда придумает, как это сделать.

Читай продолжение на следующей странице

Шесть вещей, которые разрушают отношения