«День — это маленькая жизнь, и надо прожить ее так, будто ты должен умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили еще сутки». Конечно, вы и раньше слышали фразу – живи здесь и сейчас. Звучит просто, но когда вы пытаетесь этому следовать изо дня в день, то понимаете: на самом деле это довольно сложно.
Мы проводим слишком много времени, заново переживая прошлые события и ситуации, или планируя будущее, и забываем о жизни, которая происходит в этот момент, прямо у нас на глазах.
Современные исследования также подтверждают: люди, тратящие слишком много времени на размышления о прошлом, менее счастливы. А самые счастливые люди на нашей планете наслаждаются, насколько возможно, текущим моментом.
MORE СМЫСЛА предлагает вам 12 цитат разных людей, которые помогут вдохновиться больше ценить жизнь в настоящем моменте.
- «Когда я сижу здесь у моря и прислушиваюсь к волнам, с плеском разбивающимся об этот берег, я чувствую себя свободным от всех обязательств, и народы всего мира могут без меня пересматривать свои конституции». (Генри Дэвид Торо).
- «Живите в Настоящем, дерзайте, мечтайте, действуйте, находите себя в каждом моменте. Только глупцы ищут новые земли, сидя на своем острове возможностей. Нет других земель, нет другой жизни, кроме этой». (Генри Дэвид Торо).
- «Только я сам, а не какие-то события, могу сделать себя сегодня счастливым или несчастным. Я могу сделать этот выбор. Вчера уже прошло, завтра еще не наступило. У меня в распоряжении только сегодня, и я собираюсь быть сегодня счастливым!» (Граучо Маркс).
- «Не растрачивайте свое счастье прямо сейчас, чтобы заработать деньги в надежде, что когда заработаете достаточное их количество, то будете в состоянии купить его позже. Вы не сможете». (Неизвестный автор).
- «Жизнь очень быстро проходит. Если мы не готовы, если мы не умеем ни прощать, ни любить, ни слушать, то мы – мимо». (Петр Мамонов)
- «Жизнь всегда происходит сейчас». (Экхарт Толле)
- «Жизнь даёт тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен? Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент». (Экхарт Толле)
- «К чёрту завтра. К чёрту проблемы и барьеры. Ничто не имеет значения, кроме Прекрасного сейчас». (Тим Тарп).
- «Мы ведь живем начерно: все у нас впереди, все будет завтра, а сегодня мы только готовимся жить. И это глубоко неправильно. Говорят, в ванной одного китайского императора была надпись: «Каждый день рождайся заново». Пришел день, началась жизнь. Но и пришла своя забота, то, что нужно решать сегодня. Не откладывай, но и не переживай, если не успел: с утра родишься, и опять будет забота. Ничего мудрее этой мысли я пока в своей жизни не нашел». (Павел Басинский).
- «Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания». (Ошо).
- «Человек осознанности, понимания действует. Человек, который неосознан, бессознателен, механичен, подобен роботу, реагирует». (Ошо).
- «Предопределенности не существует – мы сами себе и ад, и рай, и тюрьма, и свобода. Помнишь ли ты, когда в последний раз от души наслаждался вкусной едой, хрустом морских ракушек под ногами или радовался мелочам? Если да, то ты живешь по-настоящему». (Эльчин Сафарли)
5 секретов лидерства в женской энергии